Meditatie avonden “INNER SILENCE”
Ontdek de kracht van meditatie en ademhalingsoefeningen!
Je kan je inschrijven voor de meditatie-avonden. Tijdens deze avonden begeleid ik een vaste groep gelijkgestemden.
Het is echt “ een hier en nu beleving, waarin je totale rust ervaart” via muziek, tekst en oefeningen.
Elke maand komen we samen op een vaste avond en dit gedurende een gans jaar.
Heb jij zin om eens een echt “zen”avondje te beleven? Schrijf je dan nu in!
De meditatie avonden gaan door op de eerste maandag van de maand ! Omdat de vraag groot is, voorzie ik ook de tweede donderdag van de maand !
Feel Good
Ontdek de kracht van samen te leren en ervoor te gaan ! Versterk elkaar in jullie groei !
Geniet van de verbondenheid en de veiligheid van een groepje gelijkgestemden …
Ga samen op pad gedurende 10 weken! Elke week komt een ander thema aan bod. Naast de theorie krijg je oefeningen mee waar je mee aan de slag kunt!
Een groep kan je dragen en steunen.
Zin om samen sterk te worden?
Beat the single life
Liefde …. We zijn er allemaal op zoek naar! Die éne waar je bij thuis kunt komen, je veilig bij voelt, jezelf kunt zijn.
Hoe komt het toch dat het zo moeilijk is om die éne te vinden? En als je hem hebt gevonden, hem te houden?
Waarom trekken we zo vaak “de verkeerde man” aan?
Het antwoord ligt vaak bij onszelf. Ik weet het, we geven dit niet graag toe…
We zijn er ons niet van bewust maar relaties zijn vaak een spiegel voor onszelf. Hoe wij kijken naar onszelf en naar de ander!
Het is daarom belangrijk om jezelf eerst goed te kennen en te begrijpen. Om een goede relatie te hebben is het erg belangrijk om in de eerste plaats van jezelf te houden! Als je niet van jezelf houdt, kan je ook niet echt van een ander houden…
Zelfliefde is de sleutel tot een succesvolle relatie!
Als coach leer ik Jou hoe jij de juiste partner kunt aantrekken, met liefde voor jezelf!
Empower your love life en krijg het liefdesleven waar jij van droomt!
- Zelfvertrouwen verhogen
- Zelfliefde
- Verlatingsangst wegwerken
- Jaloezie verminderen
- Oude negatieve patronen vervangen door nieuwe positieve
- Communicatietechnieken
- Conflicthantering
- Nieuwe stevige basis maken in een nieuwe relatie
- Taal van de liefde
- Aantrekken van de juiste man
Beat the divorce
Wat na een scheiding ?
Staat je leven helemaal op zijn kop ? Voel je de vaste grond onder jouw voeten wegzakken ? Zijn al jouw zekerheden in 1 klap weg ?
Vraag je je ook af hoe je jouw leven terug op spoor krijgt ?
Als ik, Benedicte, mijn leven terug succesvol kan leiden na een scheiding en burn out, dan kan jij dat ook !!!
Wil je weten hoe ik het klaarspeelde ?
Kies dan nu voor het traject “Beat the divorce”. Daarin wordt de kracht als vrouw benadrukt. Hoe zet je jouw leven terug op de rails na een scheiding ?
Ontdek mijn “KIES OPNIEUW” methode en word een echte powerwoman die sterk in haar schoenen staat !
Stippel jouw leven uit en leid het leven dat je verdient !
- Leren alleen zijn
- Zelfvertrouwen verhogen
- Verlatingsangst wegwerken
- Littekens wegwerken
- Levensdoel vinden
- Negatieve energie omzetten in positieve krachten
- Financieel plan
- Timemanagement
- Innerlijke rust vinden
Beat the burn-out
Ben jij het ook beu om je dag in dag uit uitgeblust en overspannen te voelen ? Ervaar je stress ? Ervaar je gevoelens van depressie en/of neerslachtigheid ? Worstel je met angst- of paniekaanvallen ?
Weet je het allemaal even niet meer ?
Je hebt het gevoel dat je geen controle meer hebt over jouw eigen leven. Het voelt als een last en je hebt geen energie meer. Je vraagt je af hoe al die andere vrouwen het doen … Zij lijken wel energie te hebben voor 10 man … Ze ondernemen en hebben succes…
Je vraagt je af hoe ze dit klaarspelen…
Want jij wilt ook een harmonieus leven waarin alles mooi in balans is, je vrede hebt met je leven en je innerlijke rust ervaart!
Het is fijn om te weten wie je bent en hoe je in elkaar zit, alles van jezelf te zien en te accepteren. Je negatieve kantjes en je positieve krachten en passies.
Als je vast loopt, moeten we gaan kijken naar jouw kern : wie ben jij ? wat wil jij ? wat zijn jouw levensdoelen ? wat zijn jouw krachten en drijfveren ? maar ook : Wat zijn jouw belemmeringen en oude patronen die ervoor zorgen dat je vastloopt.
Als coach help ik mensen zodat ze kunnen ontdekken wat goed voor ze is en zich opnieuw beter in hun vel voelen. We zoeken naar jouw kern, wat er bij jou speelt en hoe je het kunt veranderen !
Empower jouw leven met mijn zelfontwikkelde “KIES OPNIEUW” methode. Ik ontwikkelde deze methode op basis van de vele lectuur, lezingen en coachingsprogramma s die ik de afgelopen jaren heb bestudeerd en paste deze toe in mijn eigen leven…
Wil je weten hoe ik na een burn out mijn leven terug in handen nam en nu een gelukkig leven in balans leid ?
Kies dan nu om met mij samen te werken!
Kies opnieuw voor een leven in balans:
- Hoe negatieve gedachten ombuigen tot positieve
- Meer zelfvertrouwen opbouwen
- Onderbewuste herprogrammeren
- Houden van Jezelf
- Kracht van affirmaties
- Hoe omgaan met angst en paniek ?
- Stoppen met piekeren
- Invloed van voeding en beweging
Ontdek de vele psychologische tricks en tools die je gratis erbij krijgt…
Werken aan jezelf is een waardevolle investering, je krijgt er zoveel moois voor terug ! YES, YOU CAN !